Vier Pfoten Asanas

 

Entspannung in unruhigen Zeiten

Yoga für Hund & Mensch

Namaste!

"Yoga ist häufig, sich aus der Balance zu schmeißen und dann versuchen wieder rein zukommen." - Zitat von Annika Isterling im Video "Selfcare für die Hüfte"

Bei diesem Zitat musste Frauchen sehr lachen und hat es sofort auf uns Hunde transferiert: "Einige Hunde kommen in unser Leben, um uns aus der Balance zu schmeißen, damit wir dann eine neue Mitte finden!"

Und ja: die "Vier Pfoten Asanas" können Hund & Mensch bei der Suche nach der neuen Mitte helfen!

Wir sind gerade noch im Aufbau der Seite - deswegen funktioniert noch nicht alles. Aber wir arbeiten dran!

Webinare

Für alle deren Zeit knapp ist und für die Tirol nicht gerade um die Ecke ist, gibt es die Online-Kurse über die Plattform edudip. Mehr Info´s gibt in der Rubrik Webinare.

Workshops

"Vier Pfoten Asanas" gibt es auch Wochenendkurs oder im Rahmen einer Intensivwoche. Die Termine findet Ihr unter der Rubrik "Workshops".


TrainerInnen

"Vier Pfoten Asanas" ist markenrechtlich geschützt. Für alle, die dieses Projekt im Rahmen ihres Hundegewerbes gerne nutzen möchten, gibt es hier demnächst speziell abgestimmte Kurs-, Trainings- und Abo-Pakete. Frauchen möchte nämlich, dass die Idee so umgesetzt wird, wie sie sich das gedacht hat und nicht irgendwie.

Warum jetzt auch noch Hundeyoga?

Ganz einfach: weil es helfen kann...

... und zwar nicht nur beim Muskeltraining. Studien zeigen, dass Yoga

  • das Gehirn nachhaltig beeinflusst. Neue Netzwerke zwischen den Hirnzellen entstehen
  • Emotionskontrolle, Körpergefühl, Aufmerksamkeit und auch Mitgefühl trainiert
  • das Schmerzempfinden beeinflusst
  • die Konzentration des dämpfenden Neurotransmitters GABA im Gehirn um 27% (Studie von C.C. Streeter, P. Renshaw und Kollegen) erhöht

...und das nicht nur beim menschlichen Säugetier.

Wenn Eure Menschen aber Yoga mögen oder es mal gemeinsam mit Euch testen möchten, dann sind sie bei Ronja und Frauchen richtig.

Das wirklich Tolle - Yoga geht immer und überall.

Warum mit uns?

  • Über uns

    Ronja ist die Jüngste aus unserer Hundegruppe. Deshalb haben wir sie zu Frauchens Yoga-Dog gewählt. Sie übt sehr brav mit Frauchen.

    Frauchen ist ausgebildete Hundetrainerin nach animal learn und führt die Hundeschule Tirol. Seit 2009 läßt sie sich immer etwas Neues für Hund & Mensch einfallen.

    Yoga-Lehrerin ist sie noch nicht. Aber das kann noch kommen. Damit aber beim Yoga nichts schief geht, wird Frauchen von Mona Madhavi von Yoga Ötztal beraten. Sie hat auch einen Yoga-Hund, den Grisu.

  • Frauchen´s Vision

    "Lokah samastah sukhino bhavantu." Frauchen sagt, dass das ein Mantra ist. Es bedeutet: "Mögen alle Lebewesen glücklich und frei sein. Und mögen meine Taten, Gedanken und Worte dazu beitragen."

    Klingt gut finden wir Hunde. Und wenn Frauchen das nicht so meinen würde, wären wir nicht in der Leutasch.

Gut zu wissen...

Hier finden sich einige Blogartikel, die schon vorab einige Fragen Eurer Menschen beantworten.

Wie alles begann...

Was braucht man für Hundeyoga?

Interesse am Newsletter?

Wenn Ihr hier Eure Mailadresse eintragt gibt es zu jeder Jahreszeit den passenden Newsletter!


Zufriedene Doginis

Frauchen beschäftigt sich schon seit ein paar Jahren mit den Hunde-Asanas. Zuerst hat sie die Übungen natürlich in der Hundeschule und in ersten Webinaren getestet. Erste Fans gibt es schon!

"Marley und ich machen Yoga, weil es uns natürlich Spaß macht und wir (zumindestens ich :-)) danach zufrieden und entspannt sind! Unser Ziel wäre es wirklich mal gemeinsam eine Übungsabfolge hin zu bekommen und in unseren Alltag zum Start oder Ausklang des Tages einzubauen. Davon sind wir aber noch ein Stückchen entfernt."

Marley & Bettina

Marley & Bettina

“Yoga für Hunde? Da schauen uns manche ganz entgeistert an. Aber mal abgesehen davon, dass wir in unserer Gruppe immer einen riesen Spaß haben, tun mir die Übungen für Körper und Kopf richtig gut - meinem Frauerle auch! Wir lieben unsere Yogastunde bei Bettina!"

Nico & Eveline

Nico & Eveline

"Hundeyoga = sinnvolle Bewegungsabläufe gepaart mit Lernspass für Mensch & Hund. Asanas wie die kleine Kobra oder der herabschauende Hund eignen sich als Unterstützung in der Physiotherapie. Carlo hat einen verletzten Hüftbeuger. Ihm hilft es enorm!"

Carlo & Dagmar

Carlo & Dagmar